Pust.. Jag klarade mig igenom hela träningspasset. Jag är så stolt över mig själv. Drog till p18. Körde intervall, spring 1km, vila, spring 1km, vila, osv. Körde även utfall emellanåt. Blev helt skakis i benen, kunde knappt köra bilen hem. Ännu värre var det att gå hela trappan upp till vår lägenhet. Benen skakar. Rumpan är trött. Låren är trötta. Bara att bita ihop. Kommer hem, kör styrka. Sit-ups, "kissande hunden", armhävningar. Är helt slut nu. Opps, det blev en svettfläck på golvet. Gött! Sätter på en otroligt fin och lugn låt med Jill Johnsons vackra röst. Lägger mig ner och bara andas. Så jäkla skönt och jaf var stolt över mig själv att jag tog mig ut och tränade och klarade det hela vägen. Åt en knäckemacka. Tog en lång skön dusch och sedan smorde jag in mig i bodybutter. Målade naglarna. Känns så jäkla bra nu. Nu ligger jag i soffan helt slut. Skakar ännu lite. Läser nya Vecko Revyn. Jag är nöjd.